西宮市唯一の骨盤矯正専門ひこばえ整骨院・整体院。喜びの声を175名掲載中!スタッフも成功しているダイエット
今まで157人の方が90日間でダイエットに成功 【*得られる結果には個人差があります】
【*得られる結果には個人差があります】
骨盤ダイエット奮闘記
骨盤ダイエット専門の横溝が、ひこばえ整骨院で使用しているマナサプリメント, そして、骨盤矯正週を2回行い見事この様にダイエット大成功しました!! そして同時に、糖質オフダイエットで食事管理も行いました。合計3ヶ月のダイエット期間です。
横溝が、ダイエットを3ヶ月間行い、素直な感想をお伝えしたいと思います。
ダイエットはやはり『きつい』『しんどい』というようなイメージあると思います。
実際はどうだったのかを、インタビュー形式でさせて頂きました。
Q. 3ヶ月間のダイエットを終えていかがでしたか?
自分がこんなに変われるなんて思っていなかったです。 過去にも何回かダイエットを試みましたが、3ヶ月も続けられなかったですし、リバウンドでむしろ増えたりしていたので、今は本当に嬉しいです。
Q. 今まで何回ダイエットしたのですか?
今回で、3回目です。2回ともリバウンドで失敗しました。
Q. どんなダイエットをされたのですか?
ひたすら食事を抜くダイエットでした。正直それしか知らなかったので・・・食事を減らすと体重が減りますが、食事を戻すと直ぐに体重も戻ってしまいました。 それ以降は、ダイエットしたかったけど、しようにもリバウンドが怖くて1歩踏み出せない形でした。
Q. 初めの1週間はどうでしたか?
食事制限もそこまで厳しいものでもないですし、マナサプリメントを飲みながらだったのでむしろ体調が良くなっていくのが実感できました。
Q. 何が一番辛かったですか?
糖質中毒の改善ですね。 ご飯やパン、麺類が大好物でしたのですごく精神的な依存が強く初めは苦労しました。
Q. 食事で誘惑等はなかったですか?そんな時はどうやってしましたか?
もちろんありました。 おいしそうなお菓子や家に帰るとご飯によく合うおかずの品々。 そういう場合は、自分が今ダイエット中なんだという意識を強く持つのが一番でした。 後は、毎日携帯電話にくるサポートメールの支えが大きかったです。 ダイエットをしていく上での知識のサポートはとても大事だと実感しました。
Q. ダイエットを続けていく中で、どんな事でモチベーションがあがりましたか?
私の場合もともと痩せていたわけではなかったので、なかなかダイエット成功後の自分が想像できなかったんです。でも洋服を買いに行った時に着たい洋服が着られたらいいなと思っていました。 あと体重が減ってきてからは特に「前の自分に戻りたくない」というのが一番強かったです。
Q. 骨盤矯正をして、なにか変化した事はありましたか?
まず姿勢が良くなりました。 凄い猫背でしたが、背筋が伸びるようになりました。 あとは骨盤矯正をしてもらうと便通がよくなるし食事をしたときの満腹感が違いました。 私は効果が出やすいのかわかりませんが、代謝も少し上がりました。
Q. 最後に、これからダイエットをする方に一言コメントお願いします。
今までいろんなダイエットにチャレンジして失敗してしまった方はもちろん、本格的に向き合った事がない方々、痩せる為の知識・意識を持って頂きたいです。 そのために私の体験談なども含めてアドバイスを行い、全力でサポートしていきます。 何事も中途半端にしてしまっていた私がこんなに痩せることができたのです。 みなさんも自信をもって自分を変えていきましょう。

実際にひこばえ整骨院にお越し頂いて、詳しく話をお聞き下さい。個室の中にも写真がありますのでぜひご覧下さい(笑)
骨盤ダイエットはこちらから
私が初めてダイエットしたのは十七歳でした。 その時は食事を減らすだけのダイエットで7㌔痩せました。 しかし、直ぐにリバウンド・・・9㌔の体重増加となりました。 2回目のダイエットは二〇歳で10㌔痩せて、7㌔の増加・・・かろうじて3㌔落ちましたが、その後は何をしても痩せることがなく、悩んでいました。そんな時に、ひこばえ整骨院に勤めだし、初めて本格的なダイエットを行いました。そして、今までのダイエットがどれだけ無謀なダイエットだったのかを知りました。
そんな私でも、見事ダイエットに成功しました。 この3ヶ月間ダイエットをしていて、毎日体重計に乗るのが楽しみとなり、初めてここまで痩せることができた自分に自信がつきました。 本当に悩まれている方、次のダイエットで最後にしたい方、一緒に痩せて綺麗になりませんか? お待ちしております。
骨盤ダイエット奮闘記
毎月限定、初回痩せる体験
電話: 0798-63-3200

当院が実際に行っているダイエットの知識集です。

ダイエット関連
  • 西宮市 ダイエット中の食品の選び方
  • 西宮市 コンビニ活用術
  • 西宮市 カロリーVS糖質量
  • 西宮市 食べる順番の重要性
  • 西宮市 体の冷やす食べ物
  • 西宮市 ダイエットを始めるその前に最も大切な考え方
  • 西宮市 ダイエットを始める前の心構え
  • 西宮市 糖質ダイエットのすすめ
  • 西宮市 糖質オフの食材
  • 西宮市 体重を減らすことと、体型を変えることの違い
  • 西宮市 ダイエット中の注意点
  • 西宮市 ダイエット中の水分の重要性
  • 西宮市 運動1割、食事9割
  • 西宮市 ビタミンB群とダイエット
  • 西宮市 食べ合わせ・食べ順でやせる
  • 西宮市 短期ダイエットのデメリット
  • 西宮市 食事管理をする上で必要な知識7個のQ&A
  • 西宮市 食事管理をする上で必要な知識7個のQ&A②
  • 西宮市 ダイエット成功に大切な食べる時間
  • 西宮市 なぜセルライトはできるのか?
  • 西宮市 そもそも糖質って何?
  • 西宮市 セルライトはどうやってつぶすのか?
  • 西宮市 サプリメントは必要?
  • 西宮市 ダイエット成功ビフォーアフター
  • 西宮市 ダイエット成功ビフォーアフター2
  • 西宮市 ダイエット成功ビフォーアフター3
  • 西宮市 ダイエットに食べてもいい食品 外食、コンビニ編
  • 西宮市 糖質ダイエット中の1日の食事
  • 西宮市 ダイエットをするのに運動を必要としない3つの理由