【体の痩せたい部分はどこでしたか】
太もも、お尻
【どのコースを受けられましたか】
骨盤ダイエット
【実際に受けてみていかがでしたか】
先生が優しかったのでストレスなく通えました！
ダイエットに対する知識も増えました。
【どのような人にすすめたいですか？】
痩せたい方！！
リラックスしたい方！！
ひこばえ整骨院からの一言
今回終了された方は
当院にくる直前まで別のところでダイエットをされていた方です、
通い始めはゆっくり体重も落ち、痩せていたそうですが、 途中からリバウンドし始め、原因を尋ねても 「なんででしょうね。」と言われるだけで終わってしまったそうです。
エステ系のところで、金額も当院のコースの２倍はしたとおっしゃっていて、
それでもまったく変わらなかったのだそうです
実際ダイエットを開始し結果、
ウエスト−４㎝のサイズダウンとなりました
他にもヒップ−３㎝
太もも右−１．５㎝
左−２．５㎝という結果でした
ですが、体重は大きく減少とはいきませんでした。
原因としては、長い停滞期に入ってしまったと考えられます。
たまに、立て続けにいろんなダイエットを行いすぎてしまい体重が減らなくなってしまう方がいらっしゃいます。
体に無理を強いるとその反動で余計必死に、元の状態を維持しなければ、と体が勘違いをし、停滞期が長く続いてしまったり、その期間でダイエットを諦めてしまいリバウンドしてしまったりする場合もあります。
長くつらい時期ですが諦めずに根気強く続けると必ず変化は訪れるかとおもいます。減らないことをご自身で攻めすぎてしまうのもかなりのストレスになり 体重が余計に減らなくなります。
ひとりで悩まれている場合は特に、諦めたりストレスを溜め込んだりしてしまいやすいのですぐにでもご相談くださいね
