足首の柔軟性で膝の痛み解消！3日間の効果的なストレッチ法をご紹介
今回は膝の痛みを足首で解消する方法についてお話しいたします。日常的に歩いたり、階段の上り下りで膝の痛みがある方。変形性膝関節症を患ってしまい、膝に強い痛みを感じる。そんな方にお勧めする3日間でできるス
【西宮ストレートネック改善方法】２つの方法で痛み、しびれを改善
今回の内容はストレートネックによる頭痛、体がすごくだるいと言う方に対して、治し方をご紹介させていただきます。首が変形をしているけれども、症状を解決する為に必要なのは脇。とても不思議ですよね。ストレート
【西宮でテニス肘、ゴルフ肘】共通する２つの改善方法
今回はテニス肘やゴルフ肘、肘の外側内側が痛いという人に対して治し方をお話しさせていただきます。肘が痛い時に、外側であればテニス肘。内側であればゴルフ肘という呼び方をします。原因としては使いすぎがあげら
【西宮でCM関節炎】痛みを解決するテーピング方法
今回は、親指、CM関節炎の痛みを解消させる、あるいは変形を止めるためのテーピングの方法についてご紹介いたします。以前マッサージの方法についてお話をさせていただきましたが、今回は理論的なことやどのように
【西宮でモートン病を改善】２本のテーピングで痛みを取る方法
今回はモートン病による足の痛みを、2本のテーピングを使って改善する方法についてご紹介いたします。体重をかけたり普通に歩く、もしくは座っている状態から立ち上がったりする際に、小指側や薬指、中指周辺に強い
【西宮市で扁平足の改善】3本のテーピングで解決できる
今回は扁平足によるだるさ、痛みを解決する方法としてテーピングの貼り方をお伝えします。一般的に扁平足と言われるものには2つあります。生まれつきのものである先天的なものと、次第に姿勢や歩き方が悪くなるとい
【西宮で梨状筋症候群を改善】２つのポイントから治す方法
今回は梨状筋症候群による痛みや痺れ感を解決する方法をご紹介いたします。梨状筋症候群の動画、ブログは色々な方が出されていますが、なかなか症状改善しない、痺れが解決しないというご相談を非常に
【西宮ブシャール結節の改善】１日でもよくするテーピング方法
今回は、ブシャール結節の変形や痛みを改善する方法についてご紹介させていただきます。ブシャール結節と言うと、似た病名として、ヘバーデン結節というものがあります。その違いをご説明すると共に、この2つは治し
【西宮の自律神経失調症を改善事例】検査も異常なし。喉の詰まりがいつまでも良くならない。
今回お話をするのは、病院で色々と検査をしたけれども、喉の詰まりが一向に良くならない方の改善事例です。俗に言う自律神経失調症になってしまい、常に喉のことを気にしなければいけない位辛い状況になっていました
【動画あり】中足骨骨頭痛の変形と痛みを改善。自分でできる矯正とテーピング
今回お話をさせてもらうのは、中足骨骨頭痛。あまり聞き慣れない言葉だとは思いますが、足の付け根に痛みが出てしまったり、歩くたび、体中をかけるたびにピリッとくるような痛みがある。このような症状。なかなか病
