blog | 西宮、宝塚で根本改善の整体ならひこばえ整骨院へ

「起立性調節障害」を治すための1日の基本ルーティン

こんにちは。兵庫県西宮市にある「ひこばえ整骨院」の齋藤です。今回お話をさせてもらうのは「起立性調節障害」を治すための1日の基本ルーティン。を動画とブログでお話させていただきたいます。私の治療院に、よく

今回お話をするのは顎関節症をよくする方法。顎に痛みがあったり音がなったりすると1番最初に訪れるのが歯医者さんだと思います。その時に決まって対処されるのはマウスピース。しかしマウスピースを

こんにちは。兵庫県西宮市にある「ひこばえ整骨院」の齋藤です。今回お話をさせてもらうのは、大人になってからの側弯症です。側弯症があって、背中だったり、腰が痛いという方に対して「やってほしくない」というこ

今回お話をさせて頂くのは頚椎ヘルニアの治し方について。色々な治し方がストレッチ、体操などはあるけれども症状が改善しないことありませんか？そんな方に今回の記事と動画はお役に立てると思います。ポイントは首

今回は肩こりの解消方法についてお話をさせていただきます。肩こりで肩が凝ったりとか、肩しんどいとなってる時って肩を見ると思います。首のストレッチとか肩のストレッチと肩甲骨のストレッチをするのが一般的だと

頸椎ヘルニアでてのしびれや肩の痛みを感じてしまう。それに加えて頭痛がある。そんなふうに毎日辛い思いをしている方に今回のブログと動画をご覧いただきたいです。てのしびれや肩の痛み、そして頭痛

ストレートネックと診断されて毎日偏頭痛に悩まされている。そんなふうにあなたは悩んでいないでしょうか?痛み止めを飲んでも変わっていなかったり、ずっとこのまま飲み続けなければいけないのか。そんなふうに思っ

すべり症と診断されてしびれ感や痛み感が続いている。そんな状況を少しでも解決しようと思いストレッチや体操を行っている方も多いのではないでしょうか? 1日でも早く症状を解決するためにされている方も多いと思

腕を上げると急激な痛みを感じる。ものを持ち上げたり腕を伸ばした瞬間にずきっとくるような強い痛みを感じる。もしかしたらその症状は上腕二頭筋長頭腱炎が原因かもしれません。五十肩の1種として診断される場合も

今回は頚椎ヘルニアの治し方として３つのストレッチ。特に振り向いたり時、下や上を向いた際に背中や腕にびりっとくる方に対して特に有効な方法をお伝えします。動画でもブログでも首や肩のストレッチをするのが非常