現役整体師が教える坐骨神経痛に効果のあるストレッチ９選

zakotsu

腰が痛くて足もしびれるので病院にいきレントゲンやMRIを撮って『坐骨神経痛ですね』そんな風に言われた経験がないでしょうか？骨に異常がなければ基本的に行う処置と言うのは痛み止めとシッ