- 病院でレントゲンを取って”とげ“がある。『様子をみましょう』と言われて終わった
- 朝立ち上がると時、踏ん張って立つ時に強い痛みがある
- かかとが痛くて仕事で長時間歩く事ができない。日常の生活に不快感が強い
- １年以上前からかかとの痛みがあり、ここ最近さらに強くなってきている
- インソールを入れても、靴を変えても痛みが一向に変わらない。
もう大丈夫！
１人で悩まなくても症状解決できますよ
今、あなたがこの文章を読まれていると言う事は、あなた自身もしくはあなたのご家族足底腱膜炎で悩まれているかもしれません。
病院や他の整骨院などで
「湿布」「ストレッチ」「マッサージ」「薬」「体操」「インソール」
など、解決したいと言う気持ちで一生懸命されているかもしれません。
もしその状態で症状が解決しているのであれば良いのですが、解決していないのであれば、とても辛い思いをされているのではないでしょうか。
私が今まで多くの方を見ていた中で、共通点があります。
それは悪いところと痛いところ”だけ”に原因がある事は関係がないことがとても多い
という事実。
もし、足の部分に原因があるのであれば、湿布やストレッチなどをすれば症状が解決します。
原因は人それぞれ必ず違います。
当院では原因をしっかりと追求するため、体を良くするために検査を最も重要視しています。
そこから症状解決するための施術を行っていきます。
マニュアルのような決まった方法ではなく、あなたに合った方法で施術を行っていきます。
また、一人一人丁寧に見たいので、1日の施術人数を15名限定とさせていただいております。
日々不安だと思いますが、きっと良くなります。
1歩踏み出して当院へいらしてください。
ここからは実際に良くなった患者さんの声、原因、当院の施術方法などをご紹介します。
2013年に開業してから、たくさんの患者さまに受診していただきました。
ほんの一部となりますが、喜びの声をご覧ください。
症状：足底腱膜炎で朝起きの激痛、じっとしていても強い痛みを感じていた。
マッサージを受けたりストレッチをしていても、症状がほとんど改善しなかった。
3ヶ月ほど前から足裏に違和感があり、そのうち歩くと足指の付け根あたりが『じんじん』としたり『ピリッ』とした痛みを感じることが多くなってきました。
定期的に通院していた整体でもマッサージをしてもらったりしましたが、すっきり治らないので、ネットで症状を検索しているうちに斉藤先生の動画を見つけました。
幸運なことに通院できる距離でしたので施術を受けることになりました。
足裏のマッサージだけではなく正しいやり方、今まで自分が歩き方の癖を指摘していただきはじめの3回位で痛みもなくなりました。
初回＋8回の施術は心地よい全身のマッサージとリラックスできる音楽を聴きながらご褒美の時間になりました。
正直エステなども行ったことがない私にとって価格が安くないので多少迷いましたが、今まで全く症状がなくなったので、感謝しています。
ありがとうございました。
症状：足底腱膜炎で朝起きの痛み、仕事で立ち仕事で痛みを感じている
自分自身でマッサージを受けたりストレッチ、整形さんで湿布などをもらっても症状は改善せず
インソールを作っても症状は改善でず。
姿勢を確認したところ、重心が外、後ろによっていて、体重がかかとに集中している事が原因でした。
足首の矯正や姿勢の矯正を全て行いかかとの負担を軽減させる様に施術を行っていきました。
趣味で歩くことも多いため歩き方の指導もさせて頂きました。
かかとをつくだけで痛い足底腱膜炎の痛みがなくなりました
足をひきずって歩いていた事が嘘のようです。
見違える程に楽になり朝が楽しみです。
ありがとうございました。
当院の来られる前は足をつくだけで踵が痛む。朝も仕事中も痛くて痛くて辛い状況でした
レントゲンを撮ると骨棘が出来ていて、まともに日常生活を送る事ができませんでした。
整骨院や整形外科に行っていたけれども痛みが全然解決せず。
９回の施術で解決できて、痛みを忘れるくらいまで解決しました。
今では朝の痛みが解決して、快適に過ごせています。
症状：朝起き上がった時、歩くとき、仕事で長時間歩くときに踵と足の裏がとても痛くて毎日億劫
仕事も良く歩いたり、元々歩くのが好きだったので何とか痛みがなく歩けるようにならないかという思いで当院に来院されました。
半年ほど前から踵に痛みを感じるようになり、
かかの部分の炎症は勿論でしたが、ふくらはぎの筋肉の緊張がとても強い状況でした。
筋肉の硬さからかかとに負担がかかり、症状増悪している状態。
初回を含めて１０回の施術で痛みが全て解決をしました。
ストレッチを真面目にされて、日常的に歩いていてもさほど痛みを感じることもなく仕事ができるようにまで解決していました。
痛みも全くなくなったため、施術を終了としました。
かかとの痛みがなくなって、快適に歩けるようになりました
症状： 急に足に痛みが出てきて、クッション性のあるものもだめ。インソールもだめ
痛みが出てから整形外科に受診しましたが何もされずに途方に暮れていました。
仕事柄革靴を履かないといけない状況でしたが、 相談をした結果、革靴にいたスニーカーで生活をしてもらうことに。
指先を使わないといけないし、自宅の用事も絶対にしなければいけない。でも痛くて何もできない。そんな状況でした。
初回に治療をさせてもらったときには、かなり歩き方が悪く、足の外側に負担がかかっていました。
動画や写真を撮りながら、ご本人にも確認をして驚かれていたのが印象的です。
痛みが徐々になくなり普段の生活で気にならないレベル間になったので、慣れさせるために革靴を履く練習をしました。
痛みがほとんどなくなり、症状も改善し、革靴も日常生活の中で徐々にはけるようになったので、治療をいちど終了することになりました。
現在はまた悪化しないように、症状が今よりももっと良くなるように定期的なメンテナンスを行っています。
革靴も履けるようになり、痛みもなくなりました
急に足の付け根外側が痛くなり、歩行も普通にできなくなったため、先生のYouTubeを見つけて来院しました。
始めて来院したときに先生に歩き方のご指導を受け、自分がそんな歩き方をしているのかと衝撃でした。
少し日々の歩き方にも意識をし、靴も先生からアドバイス通り、革靴を止め、クッション性のあるスニーカーに変更したことで、徐々に足の痛みや赤みが減り、今では革靴もはけるようになりました。
足のためには今後も靴選びには慎重に合ったものを使って、翌日にはなるべく楽なスニーカーを履いて休ませてあげたいと思います。
本当にありがとうございました。
個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
多くの方に共通する足底腱膜炎（足底筋膜炎）の原因とは？
足底腱膜炎で痛みがある場所は下の写真の様な場所
かかとの部分や横側に炎症が起きたり、ひどくなると”とげ”ができてしまう事があります。
トゲが一度できてしまうとなくなる事がありません。
痛みも強く出るし、長時間歩くとだるいなどの症状も出る場合が多くあります。
一般的な解決方法とは
- インソールを付けてかかとにかかる負担を減らす
- テーピング、マッサージなどで筋肉を緩める
- 衝撃波（しょうげきは）で神経を潰して再生を促す
大きくはこの様な形で対策をします。
この方法で痛みが解決すればいいのですが、それでも解消しないケースも沢山あります。
上記でも効果がない方の共通点として
足底腱膜炎になってしまう方には３つあります。
それが
- 足首の捻じれと柔軟性がないパターン
- 体のゆがみがあるパターン
- 扁平足や浮指など違う要素がある
これらを１つずつ解決していきます。
原因１ 足首の柔軟がなくなっている（ふくらはぎが固い）、ゆがみ
歩く時は足首やふくらはぎの柔らかさが必要です。
体重は本来、かかとから地面についてつま先から体重が逃げて行きます。
下の写真の様に①→②→③の順番で行くようなイメージです。
よく何もないところでつまづいてしまったりはしないでしょうか？
これも足が上がっていない１つの証拠でが、体重がうまく逃げてくれないので、足の裏に負担がかかってしまいます。
結果、足の裏に炎症が起こり痛みが出てしまいます。
例えば下の様な姿勢。
足の裏が全て地面について、お尻とかかとがついている状態。
これが足首に柔軟性がある証拠です。
次は足首の柔軟性がない場合
かかとがお尻から離れてしまっている状態。
- 和式トイレに座れない
- つまづきやすい
- 立っている状態からつま先が上げられない
そしてもう１つが足首のねじれ
足首が捻じれる事でかかとへの負担も大きく変わってきます。
原因２ 体の歪み、歩き方、立ち方がうまくいっていない
体がゆがんでしまうと普段の姿勢や歩き方に弊害が出ます。
- 片足に重心をよくかける
- 足を組むことがとても多い
- 足の長さが違う
の等になると体重のかけ方がかたよります。
この様に体が歪んでいたり
体の軸がゆがんでいると足にかかる負担が大きくなります。
足底腱膜炎の足の施術は勿論の事、ゆがみから整えていきます。
この様な体がゆがんでしまうと左右で全身でバランスを取ろうとします。
次に下の写真。
この様な状態であれば、重心が後ろ側にいき、体のバランスが取れなくなってしまいます。
姿勢や歩き方、体の使い方は必ず修正するべきポイントでもあります。
＊歩き方や立ち方などの使い方は治療の中で順番にお伝えするのでご安心ください。
原因３ 偏平足（へんぺいそく）、浮き指（うきゆび）を併発して、足の機能が損なわれている
偏平足と言うのは足のアーチがない状態の事をいいます。
足の裏が平らになっている状態です。
下の写真を見て下さい。
上記の写真の様に、アーチはクッションの役割をします。
しかし、アーチがなくなると負担が分散しなくなります。
浮き指と言うのは下の写真の様な状態です。
足の裏を見た際に、この様なタコができてしまっている状態になっていませんか？
浮指の何が悪いかと言うと
指先を使えないので、地面をうまくける事ができなし
と言うことに問題があります。
先ほどの写真で言うと③がない状態なので、３人でしないといけない仕事を２人でしている感じです。
足首が固いと言うのと基本的には同じになりますが、うまく足が使えていないことで足に負担がかかってしまいます。
この状態が続くと、足が負担に耐えられなくなって足底腱膜炎になってしまいます。
以上３つのポイントが足底腱膜炎になっている方の特徴としてあります。
当院の施術方針は３つの部分から見ていきます。
- 体のゆがみを解決する整体
- 筋肉を柔らかくする整体
- 血液循環を良くする整体
これら3つのバランスを整えながら、痛みやしびれを改善する事はもちろん、再発させないという事を目的と行っています。
一つずつ説明をしていきます。
体のゆがみからくる痛みを解決する整体
体の歪みがあると筋肉が正常に働かなくなってしまいます。
先ほどの写真のように、左右でのバランスが悪くなると重心のかけ方や筋肉の使い方関節にかかる負担なども大きく変わってきます。
また、血液循環が悪くなるため、痛みのある部分の血流が悪くなります。
体全身を見ていく理由と言うのは、どこが原因で歪みが起きてしまっているのか。
痛い=悪い
と言うのは、多くの要素が積み重なった結果、自覚症状がその部分に出ていると言うことです。
体を正常に働かせるためにもゆがみを取ると言う事は必要となりま
左右の差をなくすことで痛みを減らしていきます。
また、姿勢も勿論大切です。
姿勢からの矯正や対策も行っていきます。
筋肉を柔らかくする整体
体が歪んできたりすることで、
このように腰周辺の部分の筋肉が硬く、うまく使えない状況になってしまいます。
体が右側に傾けば、右側の筋肉を使いすぎてしまうし、ねじれれば左右不均等に筋肉を使う状態になってしまいます。
体の歪みを取る事はもちろんですが、筋肉を柔らかくして本来の使える状況にしていくことで、
痛い部分だけに絞る事はなく、その部分に関連する部分を全て調節していきます。
血液循環をよくする整体
上記の筋肉の硬さと同じように筋肉が硬くなったり、歪みが出てくると血液の循環は悪くなります。
血液は体の回復を促したり、筋肉や関節をスムーズに動かすために必要です。
歪み、筋肉の硬さ、血液の流れを最大限に発揮させて、痛みを解決に導きます。
原因は１つではなく、基本的に複合的に重なった結果痛みやしびれが出てきます。
検査を重要視しているのは、これらの原因のうちどれが1番症状改善に早いのか。
と言うのを見た上で施術を行っていきます。
私自身は国家資格を保有しています。
また、自分の技術を同業者の方に教える活動もしています。
18歳の頃からこの道一筋で施術を行っています。
ご安心してご来院ください。
整骨院や整体院ってずっと通わないといけないイメージがありませんか？
当院では初回にゴールを決めて、どれくらいの回数がかかるかの目安を判断します。
その為に施術計画を立てていき、あなたが痛みが解決できる様にご提案をさせて頂きます。
その上で続けて通えそうか判断して頂ければ結構です。
あなたに最適な方法を全てお伝えします。
今インターネットで調べたり、雑誌で見ると沢山のストレッチの情報などがあります。
テレビでも、足底腱膜炎を解決するストレッチの様なものが多くあります。
実際にやってみたけれども効果を感じられなかった方も多いのではないでしょうか。
それらの原因は
あなたに合ったストレッチ方法や体操の指導を受けていないから
です。
ひこばえ整骨院では、今のあなたの体に一番最適な方法をお伝えします。
体の使い方を最終的に整える事で痛みやしびれの解決は勿論、再発を防ぐことができます。
YouTubeでもあなたの症状に合わせた動画を随時配信しています。
自宅でも取りかかれるように万全を期しています。
この様な形でYouTubeでもお伝えしています。
2019年には本の執筆も行いました。
当院は完全予約制で時間を大切にします。
初回は目安時間60分、２回目以降目安30分の時間を頂いております。
（検査、問診、施術全て込みの時間です）
治療の時間は症状や状態によって変わりますが、15分から20前後と考えて下さい。
完全予約制にする事で待ち時間はありません。
施術は初めから最後まで院長の私齋藤が担当します。
あなたの体のお悩みをきっちりと解決させる為にも担当者が変わったりはしません。
料金
2024年12月1日から2024年12月7日
＼までのご予約の方に限り／
「症状解決」整体コース通常10000円を
初回5000円
（2回目以降は10000円でお受けできます）
先着5名様のみ→あと2名様
※25歳以下の方、当日のご予約は割引対象外となります
※全て税込となります
初回特典
私が執筆した本のPDF（インターネットで見れる本）を無料でプレゼントします。
【ご希望の方は】来院時にLINEに送らせて頂きますので、ご登録よろしくお願いします。（必要な場合のみお伝え下さい）
なぜ初回の治療を割引するのか？
現在、整骨院、整体院、鍼灸院など多くのところがあります。
右を見ても左を見ても治療院。
体がすごく悪い方や放置をしている方に『なぜここまで放置していたんですか？』と聞くと、
『選ぶところが多すぎてわからない』
選ぶ方も非常に大変で、良し悪しが分かりにくいと言うことも正直あります。
技術の高い事は勿論大切ですが、コミュニケーションを取る上で人として合う合わないも大切です。
だからこそ、まずご自身で受けてもらうことをお勧めしたく初回治療の割引を行っています。
私のところは原因を見つけ出し症状を治すこと、再発をしないということ。
この２つを徹底的にこだわっています。
もしあなたが不安に思っているのであれば、ぜひ一度お越しになって施術を受けてみてください。
ご予約は24時間インターネット、LINE、お電話でして頂く事が可能です。
院内のご案内
待合室
施術スペース
問診ルーム
お手洗い
毎日掃除、消毒、換気。24時間空気清浄機などを行っております。
よくある質問
- 初回はどれくらいの時間がかかって２回目以降はどれくらいの時間がかかるの？
- 初回６０分、２回目以降は２０分から３０分程度の時間です。
- 初回は特に原因の特定やアドバイスを徹底しているので60分頂いております。
- 駐車場はあるの？
- はい。隣にコインパーキングがございます。近隣にも２か所ほどございます。
- 駐車料金などの負担がしておりません。ご了承下さい。
- 効果的なストレッチや体操は教えてくれるの？
- はい。あなたに合わせて指導させてもらいます。
- その時々で体の変化があるので、状況に合わせて提案をさせてい頂きます。
- どのペースで通えばいいの？
- 初回の際に、あなたのお体に合わせて適切な頻度をご案内します
- 当院で多い通院ペースのパターンをご紹介します。
患者様の平均的なペースは初回から２、３回目までは７日に1回のペース。その後は状態をみて、10日に1回〜2週間に1回程度になる事が多いです。初めにどれくらいの施術期間が必要かお伝えします。
ここまで読んで頂きありがとうございます。
ひこばえ整骨院 院長 齋藤克也です。
もしかしたらあなた自信が症状で悩まれていたり、ご家族の方が悩まれていたりしているかもしれないですね。
私が整骨院を目指したのは１２歳。小学６年生の頃です。
何も知識がないので唯マッサージをして気持ちがいいと言うてくれるだけでした。
私には到底祖母の足をよくすることなんか出きません。
私がこんな無力感を感じて祖母の膝を治したいと思って整骨院を目指すきっかけとなりました。
結果的には私が祖母を施術する前の中学２年生の頃には祖母は肝臓ガンで他界してしまいました。
高校生を卒業をしてすぐにこの業界に入りました。
３年間の勉強を経て国家資格を取得
祖母の体の不調をよくする夢は叶えることはできませんでしたが、それでも同じ様に悩んでいる方を解決したいと思い。
整骨院で修行をしながら、自分の知識を増やす為に勉強をするために多くのセミナーや勉強会に参加しました。
しかし、行っていたことはマッサージをして気持ちよければそれでいい。
そんな日々。
当たり前ですが、気持ちがいいけれども痛みや痺れが取れるわけではありませんでした。
そこで、色々な勉強会やセミナーに行くことによって今まで痛みが取れない方や、ひたすらマッサージしかできなかった方に対して施術で痛みや痺れが取れるようになってきました。
祖母の様に膝が痛い方、変形をしている方へも症状が解決して喜んで頂ける様になりました。
本当の沢山の方からお礼を言われて本当にこの仕事を選んでよかったと思いました。
しかし、ここで大きな転機が訪れます。
父親ががんを患って他界
私が２３歳の時に父親が肺癌で他界しました。
父が背中に痛みがずっとあるので私が施術をしていました。
その時にはもう癌があり、進行していたかもしれません。
私が無知だったので、とにかく背中の施術を行っていました。
半年、１年間どれだけ施術をしても痛みがひかず。
一度検査をしてみたらという事で精密検査へ
そこで出されたのは
肺癌のステージ４ 余命１年
という結果でした。
背中の張りも癌によるものだったのです。
もう少し気が付いていればまだ・・・と思う事もあります。
その時ほど自分に不甲斐なさを感じた事はありません。
私の能力の低さで苦しんでしまった事は非常に心の凝りです。
父や祖母の様な痛みを抱えている方の悩みを解決する為にまた勉強の日々を開始します。
その頃私には妻も子供が３人いましたが祝日や休みの時間を使い勉強する事となりました。
家族には本当に迷惑をかけたと思います。
大切な時間を全て自分の勉強の事に費やしましたので。
ただ痛みをみるのではなく、その背後にあるもの、内臓の働きなど、トータル的に全身見ていくことの重要性に気が付き今の施術方法に至りました。
その甲斐があり体の痛みだけでなく、内臓の悪い事を発見する事ができるようにもなりました。
そして、祖母と同じ様な膝の辛さや痛みで悩んでいる方、父の様に痛みやしびれだけが原因でない状態の辛さを解消する事が出来る様にもなりました。
あの頃の悔しい思いがなければ、今の様にはなっていなかったと思います。
関西圏の同業者にも教えるくらいまでになる事ができました。
現在私の取り組みとして、自分の父や祖母と同じ様な思いをして欲しくない。
その為にYouTubeを使って自分が見る事が出来ない全国の方に向けてストレッチやセルフケアをお伝えしたり、健康セミナーを開催して自分の体を大切にするという取り組みをしています。
現在YouTubeをみて頂いている方は35,000人程に増えました。
少しでも多くの方の健康に役立てたいと思っているからです。
しかし、正直まだまだ自分の力では多くの方を救う事が出来る訳ではありません。
悩んでいる方は沢山いらっしゃいます。
そこで２０１９年５月に本を執筆をして多くの方の健康を増進に役立つ為に情報を多く伝えている活動も同時に行っています。
その甲斐もあり、現在では年間で4000名程の方の施術をする事ができ、全国からお客様が来院される様になりました。
遠いところでは東京からわざわざ新幹線に乗って来られたり、九州から飛行機に乗って来院される事もあります。
私の一番のコンセプトとして
『一番大切な方の紹介したくなる院、痛みのせいで諦めていた仕事や趣味が再びできるようになる 』
です。
自分の祖母や父親の様な事はしたくないからです。
もしあなたが悩んでいるのであればすぐにご連絡ください。
あなたのその悩み、きっと私が解決します。
ひこばえ整骨院院長
